[한국Q뉴스] 광명시 광명7동 주민자치회는 지난 6월 8일부터 11월 5일까지 추진한 ‘실버인지체조 지도자 자격 과정 및 어르신 인지 체조 교육’을 마쳤다.

이번 사업은 치매 예방에 대한 관심이 높아지는 가운데 어르신들의 신체활동 부족과 사회적 고립을 예방하고 주민들이 지역 돌봄에 직접 참여할 수 있는 기반을 마련하기 위해 추진했다.

먼저 70세 미만 주민 20명을 대상으로 12주간 ‘실버인지체조 지도자 자격 과정’을 운영했다.

교육은 인지 향상을 위한 도구 활용 인지 놀이와 체조, 노인성 질환에 따른 운동치료, 강의 시연, 필기·실기시험 등으로 구성해 참여자들의 전문성과 지도 역량을 높이는 데 중점을 뒀다.

이어 자격증을 취득한 주민들이 직접 강사로 나서 관내 65세 이상 어르신 40명을 대상으로 인지 체조 교육을 진행했다.

총 6회에 걸쳐 인지 체조, 공예 활동, 상·하체 운동 등 다양한 프로그램을 운영해 어르신들의 신체·인지 활동을 돕고 참여자 간 소통과 교류의 기회를 제공했다.

박순임 회장은 “주민들이 전문 교육을 받고 직접 어르신들을 위한 강사로 활동하며 배움과 나눔을 실천했다는 점에서 의미가 크다”며 “주민들의 재능을 살린 마을사업을 발굴해 이웃과 함께 성장하는 지역공동체를 만들어 가겠다”고 말했다.

김미정 동장은 “어르신들의 건강한 노후에는 꾸준한 신체·인지 활동과 이웃 간 소통이 중요하다”며 “이번 사업을 계기로 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 누릴 수 있도록 세심히 살피겠다”고 밝혔다.

한편 광명7동 주민자치회는 주민 참여와 재능 나눔을 바탕으로 어르신들의 건강한 일상을 지원하고 세대 간 소통과 나눔이 있는 지역공동체를 만들기 위한 마을사업을 지속적으로 발굴할 계획이다.